Paz e Amor!

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O Inverno Chegou!!

quarta-feira, setembro 29

FRANGO COM IOGURTE





INGREDIENTES:


1 frango cortado nas juntas
2 dentes de alho amassados
1 cebola média ralada
sal e pimenta-do-reino a gosto
1 pimentão verde e 1 vermelho picadinhos
2 iogurtes naturais desnatados
1 lata de molho de tomate 


MODO DE PREPARAR:


- Tempere o frango com cebola, alho, sal e pimenta. 

- Coloque os pedaços, um ao lado do outro, numa fôrma refratária. 

- Espalhe por cima os pimentões, o iogurte e o molho de tomate. 

- Cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou até que estejam assados. 

- Retire o papel-alumínio e asse por mais 20 minutos.


Coma com prazer se sinta-se bem! 


bjs,soninha



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