Seja bem vindo!

Nos traga muita paz e luz para a nossa vida!

Bênçãos sejam derramadas sobre todos nós!

*soninha*

Oiêêêê

Estive ausente e peço desculpas, mas foi necessário!

*soninha*

Todo dia é dia das mães!

Dia das Mães, celebrado em vários países em diferentes datas do ano, é comemorado, no Brasil, no 2º domingo do mês de maio. Este ano, as mães brasileiras receberam a homenagem no dia 8 deste mês. 

Mas quando e onde começou esta tradição? A mais antiga comemoração do Dia das Mães remonta à mitologia. Na Grécia antiga, a entrada da primavera era festejada em honra de Reia, a mãe dos deuses. Já na história mais recente, na Inglaterra do início do século XVII, a data começou a ser comemorada no quarto domingo da Quaresma, dia dedicado às mães das operárias inglesas, que tinham, então, um dia de folga para ficar em casa com as mães. 

No início do século XX, quando uma jovem norte-americana, Annie Jarvis, perdeu sua mãe e entrou em completa depressão, suas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória da mãe de Anny com uma festa. Annie quis que a homenagem fosse estendida a todas as mães, vivas ou mortas. Em pouco tempo, a comemoração, e consequentemente o Dia das Mães, se espalhou por todos os Estados Unidos e, em 1914, a data foi oficializada pelo presidente no dia 9 de Maio. 

No Brasil, em 1932, o então presidente Getúlio Vargas oficializou a data no segundo domingo de maio. Em 1947, Dom Jaime de Barros Câmara, Cardeal-Arcebispo do Rio de Janeiro, determinou que essa data fizesse parte também no calendário oficial da Igreja Católica.

“Minha Vida Querida” 

Em maio de 2012, durante uma entrevista exclusiva ao Portal Terceira Idade, a professora de literatura e contadora de estórias Cristina Paoliello contou uma estória comovente em homenagem ao Dia das Mães. 

No vídeo, Cristina narra o conto “Minha Vida Querida”, de Malba Tahan*, uma lenda do Tibet sobre Te-há-tá, um jovem mercador, que faz um curioso acordo com o Anjo da Morte, ao vir cumprir sua tarefa de levar sua noiva, Li-Tsen-Li. 

Como este dia é muito especial em todos os anos, resolvemos reapresentar o vídeo para que todos os internautas do Portal pudessem se emocionar com esta linda estória. 

Parabéns a todas as mães do Portal e do Brasil neste 8 de maio e em todos os dias do ano. Afinal, todo dia é dia das mães!

Vídeo: Portal Terceira Idade (Maio/2012) 

*Malba Tahan é pseudônimo do escritor e matemático brasileiro Júlio César de Mello e Souza (06/05/1895 - 18/06/1974)

Tony Bernstein

Oração do Ano Novo

"Senhor Deus, dono do tempo e da eternidade, teu é o hoje e o amanhã, o passado e o futuro. Ao iniciar mais um ano, quero te dizer obrigado por tudo aquilo que recebi de Ti.no ano que passou... 

Obrigado pela vida e pelo amor, pelas flores, pelo ar e pelo sol, pela alegria e pela dor, pelo que foi possível e pelo que não foi. 

Ofereço-te tudo o que fiz no ano que passou, o trabalho que pude realizar, as coisas que passaram pelas minhas mãos e o que com elas pude construir. 

Apresento-te as pessoas que amei, as amizades novas e os antigos amores, os que estiveram perto de mim e os que estão mais longe, os que me deram sua mão e aqueles que pude ajudar, os com quem compartilhei a vida, o trabalho, a dor e a alegria. 

Mas também, Senhor, hoje quero Te pedir perdão. 

Perdão pelo tempo perdido, pelo dinheiro mal gasto, pela palavra inútil e o amor desperdiçado. 

Perdão pelas obras vazias e pelo trabalho mal feito, perdão por não ter dado muitas vezes o melhor de mim.

Também pela oração que aos poucos fui adiando e que agora venho apresentar-te.

Pelos meus descuidos e silêncio, novamente te peço perdão. 

 

Começamos um novo ano. Paro a minha vida diante do novo calendário que se inicia e Te apresento estes novos dias,os quais somente Tu sabes se chegarei a vivê-los. 

Hoje, Te peço para meus parentes , para meus amigos e para mim , saúde , alegria, fortaleza e prudência, lucidez e sabedoria para entender teus desígnios. 

Quero viver cada dia com otimismo e bondade, levando a toda parte um coração cheio de compreensão e paz. 

Fecha meus ouvidos a toda falsidade e meus lábios a palavras mentirosas, egoístas ou que magoem. Abre, sim, meu ser a tudo o que é bom. 

Que meu espírito seja repleto somente de bênçãos para que eu as derrame por onde passar. Senhor, a meus amigos que leem esta mensagem, abençoe-os , e que eles se sintam abençoados pelo seu imenso amor.

Que a amizade sincera dure para sempre em nossos corações. 

Enche-me, também, de bondade e alegria, para que todas as pessoas que eu encontre no meu caminho possam descobrir em mim um pouquinho de Ti. 

Dá a todos nós um ano feliz, e ensina-nos a repartir essa felicidade. 

Amém."

- Autor Desconhecido -

Ano Novo: Uma Reflexão!

“O futuro é o minuto seguinte, que é tão precioso que a gente chama de 'presente’!”
 _Francisco Cuoco_

Lembro-me de quando eu ainda era criança e me perguntava: “Como serei quando ficar adulta? E quando ficar mais velha? Terminar os estudos, escolher uma carreira, o primeiro emprego, namoro, casamento, filhos, netos...” 

Pensando nesta questão, de como nos preocupamos com o futuro, me lembrei de como fiquei impressionada com o depoimento que o ator Francisco Cuoco (foto), 82, ofereceu à “moçada” do Portal, por ocasião do Dia Mundial do Idoso. 

O tempo passa para todo mundo...

“O tempo passa para todo mundo. O importante é a gente ter cada vez mais consciência de que idade não é um problema, idade é uma consequência. Esqueça os números e os anos. O passado é lindo, ficou lá pra trás, é uma referência importante. O futuro é o minuto seguinte, que é tão precioso que a gente chama de 'presente'. Então, o presente é importante para que você esteja bem, esteja saudável, esteja feliz!”, disse Cuoco, durante a entrevista dada ao Portal (leia a matéria completa em ‘mais sobre o assunto’, abaixo). 

Em 2016, olhemos mais para o presente!

Portanto, a mensagem que gostaria de transmitir a todos vocês, amigos e internautas do Portal, é que, em 2016, olhemos mais para o presente, para as pessoas que estão, hoje, conosco, nossa família, nossos amigos. E, o mais importante, para aqueles que não conhecemos, mas que também são – como já dizia um conhecido sábio, 2000 anos atrás – nossos irmãos. 

Tudo é possível quando o amor prevalece

Aproveito a oportunidade para recomendar um belo filme para assistir nesta virada de ano. “Up – Altas Aventuras” (trailer do filme, acima) é um desenho animado, mas traz uma história adulta, com uma mensagem de que tudo é possível, ainda mais quando o amor prevalece ao longo de toda uma vida. 

Caros amigos do Portal, um Feliz Natal e um ótimo ano novo a todos e que, em 2016, continuemos sempre juntos, melhorando cada vez mais o Portal Terceira Idade, que é feito por vocês e para vocês! 

Obrigada e feliz 2016!

Por Tony Bernstein

Natal!

Deus abençoe o Natal de todos vocês!!

beijinhos de luz...

O Passar dos Anos é Inevitável

A vida nos prepara surpresas com as quais raramente sabemos lidar, e muitas das vezes enroscamos os pés nas mãos. Acabamos presos em armadilhas que nós mesmos, inconscientemente, montamos durante a nossa caminhada. 

Acabamos por atropelar desejos, pular planejamentos, esquecer as metas, deixar de lado os sonhos...

O passar dos anos é mesmo inevitável.

Porque aos poucos nossas energias vão ficando escassas, nossas forças vão se limitando ao básico movimento do 'sim' e do 'não', enquanto deixamos que o tempo responda pelo resto das nossas atitudes e ações. E quando deixamos que isso aconteça, tomar as rédeas da nossa caminhada, novamente, é muito mais complicado.

O passar dos anos é realmente... inevitável.

Mas podemos fazer a diferença; podemos dar um novo sentido às nossas esperanças enquanto essas permanecem adormecidas em algum lugar entre o sonho e a realidade. E os sonhos... 

Ah! Os nossos sonhos, aqueles que insistem em nos levar para a frente e que acabam por nos dizer que a vida pode ser mais que isso. 

E que no final, valerá a pena olhar para trás e dizer que o passar dos anos é inevitável, mas aproveitar a vida é inesquecível.

Somente quando deixamos de acreditar nos nossos sonhos é que realmente envelhecemos.

*AD*

"O silêncio oportuno é mais eloquente que o discurso."

Quem nunca precisou de um tempo para sentar e esperar o pensamento se organizar e, só então, tomar uma decisão importante?

Quem nunca precisou se isolar no seu cantinho e esperar a tempestade passar lá fora, com a vontade de que tudo se organizasse o mais rápido possível?

Às vezes nosso silêncio é mal interpretado; porque não resta dúvidas de que quando silenciamos, milhares de pensamentos tomam de conta de quem está ao nosso lado, 'ouvindo' nossa abstinência. 

Também não é segredo que quando nos acalmamos, o mundo ao nosso redor parece descansar com a gente. Muitas vezes o silêncio, o saber calar e ouvir mais do que falar, pode ser mais oportuno e incrivelmente mais recompensador que horas de longos discursos ensaiados.

Antes de dormir, aproveite para pensar sobre o dia que passou, sobre o silêncio que você fez.

Seja seu silêncio de dor, de alegria, de relaxamento ou de esperança, não importa o que pensarão. O importante é você se concentrar em você mesmo(a).

Igor Cury

Dia da Criança

Hoje é um dia especial no qual celebramos a pureza, a inocência, a alegria, o otimismo, os sonhos mais belos e puros do planeta: A CRIANÇA! 

Celebrar a criança é celebrar a vida e a esperança por dias melhores. Nela reside o nosso futuro mas nem sempre nos lembramos desta realidade e descuidamos deste bem tão precioso que Deus colocou nas nossas mãos a fim de cuidarmos e zelarmos pelo seu futuro.

Criança não possui, raça, nem credo, nem endereço, nem coisa alguma. 

Criança é simplesmente... CRIANÇA!

Não importa seja rica, pobre, negra, branca, parda, católica, evangélica, deficiente, perfeita, cega, surda, muda, falastrona....Todas elas sonham os mesmos sonhos!!

Porém os adultos que delas cuidam é que imprimem no seu caráter a sua indelével marca, daí assistirmos crianças ricas e mal educadas menosprezando as menos favorecidas, crianças brancas tentando humilhar as negras e tantas outras coisas mais que NUNCA deveriam acontecer neste universo infantil.

Ao lado de tantas crianças que neste dia celebram esta linda data há outras tantas que nada têm para celebrar, cujo fogão nas suas casas sequer foi aceso por falta do alimento a ser preparado, que não receberão brinquedos, que é o desejo de todas elas, que estão sendo levadas pelo mercado negro do tráfico de pessoas, que estão sendo violentadas, surradas, maltratadas, desprezadas e humilhadas, outras que já deixaram de sonhar e o olhar se perde no vazio....

Estas também são crianças e precisam da nossa oração para que Deus interceda em seu benefício!

A todas as crianças do Universo o nosso carinhoso abraço, lembrando que todo dia é Dia da Criança!!

E que nós adultos façamos uma reflexão em torno deste dia e nos perguntemos o que estamos fazendo pelas nossas crianças??

*soninha*

beijinhos de luz!

Da jornada...

"Saibamos escolher as sementes que lançaremos durante 

a nossa caminhada para que possamos desfrutar 

dos belos frutos que delas brotarão..."

*soninha*

Dia Nacional da Luta Antimanicomial

O Movimento Antimanicomial, também conhecido como Luta Antimanicomial, se refere a um processo mais ou menos organizado de transformação dos Serviços Psiquiátricos, derivado de uma série de eventos políticos nacionais e internacionais. O termo costuma ser usado de modo generalizante e pouco preciso. 

O Movimento Antimanicomial tem o dia 18 de maio como data de comemoração no calendário nacional brasileiro. Esta data remete ao Encontro dos Trabalhadores da Saúde Mental, ocorrido em 1987, na cidade de Bauru, no estado de São Paulo, que reuniu mais de 350 trabalhadores na área de saúde mental. 

Na sua origem, esse movimento está ligado à Reforma Sanitária Brasileira da qual resultou a criação do Sistema Único de Saúde - (SUS); está ligado também à experiência de desinstitucionalização da Psiquiatria desenvolvidas em Gorizia e em Trieste, na Itália, por Franco Basaglia nos anos 60. 

Como processo decorrente deste movimento, temos a Reforma Psiquiátrica, definida pela Lei 10216 de 2001 (Lei Paulo Delgado) como diretriz de reformulação do modelo de Atenção à Saúde Mental, transferido o foco do tratamento que se concentrava na instituição hospitalar, para uma Rede de Atenção Psicossocial, estruturada em unidades de serviços comunitários e abertos. 

Segundo os estudos do Dr.Paulo Amarante, coordenador do livro Loucos Pela Vida: a Trajetória da Reforma Psiquiátrica no Brasil , a reforma psiquiátrica é um processo complexo , pode-se registrar como evento inaugural, desse movimento, a crise institucional vivida pela Divisão de Saúde Mental do Ministério da Saúde,(DINSAM) na década de setenta. 

Política pública de saúde mental é um processo político e social complexo, composto de participantes, instituições e forças de diferentes origens que acontece em diversos territórios. É um conjunto de transformações de práticas, saberes, valores culturais e sociais, e é no cotidiano da vida das instituições, dos serviços e das relações interpessoais que o processo da política avança, passando por tensões, conflitos e desafios. 

Nos séculos passados, quando ainda não havia controle de saúde mental, a loucura era uma questão privada onde, as famílias eram responsáveis por seus membros portadores de transtorno mental. Os loucos eram livres para circulação nos campos, mas, nem tudo eram flores. Eles também eram alvo de chacotas, zombarias e escárnio público.

Com o passar dos anos, começou então a discussão e luta pela implantação de serviços de saúde mental no Brasil. Foi ai então que surgiram as primeiras instituições, no ano de 1841 na cidade do Rio de Janeiro, que era um abrigo provisório, logo após surgirem outras instituições como hospícios e casas de saúde. Somente no final do século XX é que a militância por serviços humanizados consegui às primeiras implantações de Centros de Atenção Psicossocial os CAPS .

Foi em 2001 que a Lei Paulo Delgado foi sancionada no país. A Lei redireciona a assistência em saúde mental, privilegiando o oferecimento de tratamento em serviços de base comunitária, dispõe sobre a proteção e os direitos das pessoas com transtornos mentais, mas não institui mecanismos claros para a progressiva extinção dos manicômios.

As condições da saúde mental no Brasil evoluíram, porém a Luta Antimanicomial não parou. Ainda acontecem manifestações em todo o país no dia 18 de maio,para que se mantenha vivo o cuidado com os doentes,e para que fique claro que eles não devem ser excluídos da sociedade e maltratados como eram antigamente, mas sim orientados e acompanhados para que possam encontrar seu lugar no mundo.

Mais amor com os doentes mentais!!

Como cuidar bem do coração com uma boa alimentação

Os últimos dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia apontaram que as brasileiras representam cerca de 30% dos casos de infarto no Brasil. O número assustador é um alerta para as primeiras mudanças visando o bem-estar e a saúde.

E começar a pensar na ‘saúde do coração’ pode começar na alimentação. Simples, não? 

“As doenças cardiovasculares afetam principalmente pessoas adultas acima de 60 anos, embora já tenha aumentado a ocorrência em mais jovens. Podemos considerar doença cardiovascular as doenças coronarianas (infarto do miocárdio e angina do peito), cerebrovascular (AVC e ataque isquêmico), doença arterial periférica e aterosclerose da artéria aorta. Hábitos saudáveis levam a uma vida mais longa e de qualidade. Pequenas dicas causam grande impacto na redução dos riscos de doenças cardíacas”, alerta a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center.

Cuide do seu coração...você precisa dele!! 

Ânimo!

Muita paz!

Você sabia que sorrir faz bem a saúde?

Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença.

O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade.

Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico.

Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.

Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

Cuide do seu bem-estar

Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos. Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto-estima. Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer. Tudo isso leva naturalmente ao sorriso. Incorpore o bom humor no seu dia-a-dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.

Sorria!

Bom dia!!

Muita paz a todos!

Bom dia!!

Na paz do Senhor!

Seja bem vindo 2015!

Que os nossos dias sejam muito abençoados as pessoas 

enxerguem os idosos com um novo olhar:

- de mais amor

- mais respeito

- mais compaixão

- mais solidariedade

- mais carinho

- mais compreensão

- mais zelo

E os idosos compreendam  e aceitem a velhice como 

uma etapa de aprendizado na nossa vida, cultivando:

_ a paciência

_ a aceitação

_ o perdão

_ a fé

_ a esperança

_ o amor!!

Deus seja por todos nós!

*soninha*

Seja bem vindo!

Dia Nacional de Combate à Tuberculose

Embora a tuberculose seja curável já há muito, seu tratamento longo, que deve ser mantido mesmo após a remissão dos sintomas, ainda faz com que muitas pessoas permaneçam assintomáticas, porém transmitindo a bactéria que causa a doença. Infelizmente isso tem tornado os microrganismos causadores da doença resistentes a medicamentos, dificultando a erradicação da doença e levando muitos à morte.

Segundo o Ministério da Saúde, anualmente são notificados cerca de 6 milhões de novos casos em todo o mundo, levando mais de um milhão de pessoas a óbito. O surgimento da aids e o aparecimento de focos de tuberculose resistente aos medicamentos agravam ainda mais esse cenário.

No Brasil, a tuberculose é sério problema da saúde pública, com profundas raízes sociais. A cada ano, são notificados aproximadamente 70 mil casos novos e ocorrem 4,6 mil mortes em decorrência da doença. O Brasil ocupa o 17º lugar entre os 22 países responsáveis por 80% do total de casos de tuberculose no mundo.

O infectologista José Davi Urbaez Ruiz é o entrevistado do Amazônia Brasileira desta segunda-feira (17). Ele explica o que é a doença, quais seus principais sintomas, e orienta os ouvintes da Nacional da Amazônia, reforçando a necessidade de se fazer o tratamento até o fim, evitando não só a possibilidade do retorno da tuberculose de forma mais grave e resistente aos medicamentos disponíveis, mas também conscientizando-os de seu papel na comunidade onde vivem e podem tornar-se transmissores da doença, disseminando seu agente causador.

Ao menor sinal procure o médico!

Dia Internacional da Tolerância

Sejamos tolerantes!!