Dia Mundial do Xadrez

Nos idosos é muito comum diminuir as atividades cognitivas ao longo do tempo, porém jogar xadrez diariamente, além de ser um bom passatempo, ajuda a manter a atividade cerebral em dia. Sem contar também à manutenção da autoestima e o desenvolvimento do autoconhecimento. Sugestão: para idosos é melhor jogar partidas acima de 20 minutos. Confira no vídeo , um exemplo para ser seguido por todos… “Mente vazia, só faz pensar em bobagem!”

E você, gosta de jogar xadrez?