Paz e Amor!

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O Inverno Chegou!!

terça-feira, novembro 19

Dia Mundial do Xadrez


Nos idosos é muito comum diminuir as atividades cognitivas ao longo do tempo, porém jogar xadrez diariamente, além de ser um bom passatempo, ajuda a manter a atividade cerebral em dia. Sem contar também à manutenção da autoestima e o desenvolvimento do autoconhecimento. Sugestão: para idosos é melhor jogar partidas acima de 20 minutos. Confira no vídeo , um exemplo para ser seguido por todos… “Mente vazia, só faz pensar em bobagem!”

Um comentário:

Arlete Mourige disse...

oi ! É muito bom exercitar o cérebro
não deixa os neurônios morrer.Bjo

Paz!