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terça-feira, fevereiro 23

Nudez: Arte ou Pornografia?


Nosso corpo é uma escultura e talvez a mais bela obra de arte já concebida pela natureza

Todos nós nascemos nus. Quando crianças, meninos e meninas tomam banho juntos, brincam nus e, até aí, tudo é normal. Já na adolescência, as coisas mudam. Seu corpo começa a se transformar, aparecem os seios, os pelos, as espinhas, a primeira menstruação... 

Surge então um “outro olhar” da nudez: vergonha, pudor, medo e culpa.

Na verdade o que mudou, mais do que o nosso corpo, foi a nossa cabeça. Claro, começamos a sentir desejos sexuais, mas, além disso, os valores e a moral da sociedade influenciam muito o nosso modo de pensar. 

Desde a revolução industrial, o corpo (especialmente o da mulher) começou a ser visto e “vendido” como se fosse um carro ou uma televisão, ou seja, daí pra frente a nudez virou sinônimo de pornografia, prostituição, sacanagem, etc...

Esquecemos que, desde a Grécia antiga, os artistas cultuavam o corpo e esculpiam belíssimas estátuas nuas. Na época do renascentismo, artistas como Michelangelo e Botticelli se consagraram pelos seus traços perfeitos, esculpindo e pintando nus. 

Tudo depende de como vemos a nudez. Nosso corpo é uma escultura e talvez a mais bela obra de arte já concebida pela natureza.

Porque não apreciar essa obra, como apreciamos um quadro ou uma bela paisagem?

sexta-feira, fevereiro 19

Seis Motivos Para Dormir Pelado


Prepare-se para aposentar de vez o seu bom e velho pijaminha. Dormir pelado é um hábito que tem vários benefícios. Desde de ajudar a regular a temperatura do corpo, conseguir uma noite melhor de sono e até melhorar a vida sexual.

Para quem ainda não está convencido de que dormir pelado é benéfico, separamos 6 benefícios da prática.

Aproveite a oportunidade perfeita

Dormir sem roupa e sem muitos cobertores deixa o nosso corpo encontrar a temperatura corporal correta e nos ajuda a chegar no sono profundo. E o sono profundo é essencial para a consolidação da memória e é importante para o crescimento e reparação de células.

Gordura marrom

A gordura marrom é importante para a termogênese. Auxilia na queima de calorias, gerando calor corporal para nos aquecer, o que estimula o emagrecimento. Quando a nossa temperatura do corpo cai, a gordura vai ter mais tempo para trabalhar e as suas propriedades de emagrecimento será maior.

Melhora sua vida sexual

Denise Knowles, terapeuta sexual, diz que “dormir nu é uma boa estratégia para pessoas com problemas de imagem corporal.” Além disso, dormir nu com alguém aumenta grandemente o desejo sexual.

Pressão arterial baixa (se você dormir com alguém, também nu)

Por ter contato com outra pele nua, nervos sensoriais enviam impulsos ao cérebro, provocando a liberação da ocitocina. Este hormônio tem efeito sobre o coração e ajuda a reduzir a pressão arterial. Também estimula o sistema imunológico e reduz a ansiedade.

Reduz o risco de diabetes

Um estudo descobriu que o sono em uma sala fria pode diminuir o risco de diabetes. Eles observaram ainda que o corpo nessa temperatura deixava a quantidade de insulina necessária para manter níveis de açúcar no sangue estável.

sexta-feira, março 22

A Nudez na Velhice


Se a imagem fosse de um casal de jovens sarados por certo não causaria espanto, não é mesmo?

Mas é de um casal de idosos cujas formas não oferecem atrativos aos olhos. Pele enrugada, corpo flácido, andar meio desengonçado, tudo isto causa, na maioria das vezes, repulsa e atitudes de zombaria dos mais jovens.

O culto à juventude e à beleza é a tônica do nosso mundo ocidental e capitalista. Os idosos , se não souberem se impor, não têm espaço. E estão se impondo naquilo que eles gostam e querem não importa se os outros não concordam.

As praias de nudismo estão repletas de jovens sarados e belos e por que eles, os que já viveram bem mais, devem se esconder? Porquê? O que há de mal em desfrutarem deste mesmo prazer se eles gostam e sempre gostaram? Só porque a beleza física jaz escondida nas dobras da pele??

Há tantas campanhas espalhadas por aí cujo slogan é : "SER DIFERENTE É NORMAL" .

O idoso é "diferente" apenas porque envelheceu, mas os jovens também envelhecerão!! Ou não??

Joguem o preconceito na lata do lixo e parem de falar ao idoso: _O seu tempo já era!!

O tempo do jovem e o do idoso é o mesmo. Se os idosos estão aqui e agora é porque este tempo também lhes pertence e não irão esconder-se debaixo da cama ou dentro dos armários para que a velhice não venha incomodar a quem não gosta e não sabe conviver com ela.

Se estão aqui e agora é porque eles têm valores a serem compartilhados com todos e possuem a mente aberta para aprender. 

Nós todos chegamos ao mundo despidos e a nudez é fonte de arte e beleza em qualquer estação da vida. Aprendamos a enxergá-la sem maldades e sem pré julgamentos.



Paz!