Doença de Alzheimer

The Bronx Aging Study, publicado no New England Journal of Medicine e liderado pelo Dr. Joe Verghese, um neurologista, acompanhou quase 500 pessoas por mais de20 anos, observando o que elas realmente fazem em seu cotidiano e qual é a relação entre tais escolhas e a saúde do cérebro. 

A pesquisa mostrou que as pessoas que participavam pelo menos quatro vezes por semana de atividades mentais estimulantes, como jogos interativos e dança, tinham uma probabilidade de 65 a 75% maior de permanecerem em boa forma do que aqueles que não realizavam essas atividades. 

O Dr. David Bennett, no Rush University Medical Center, chegou recentemente a uma conclusão parecida, depois de seguir mais de 2000 pessoas durante vários anos. Ao longo do tempo do estudo, 134 pessoas do grupo morreram. Nenhuma delas tinha sido diagnosticada com Alzheimer ou teve sequer um leve declínio cognitivo. Mas 36% apresentavam no cérebro os emaranhados de fibras e as placas características de Alzheimer – apenas não tinham sintomas!

Essas pessoas aparentemente tinham acumulado reservas cerebrais suficientes para não mostrar sinais clínicos da doença, o que significa que mantinham boas habilidades de pensar apesar do Alzheimer já instalado. 

bjs,soninha

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EXERCÍCIOS FÍSICOS x DOENÇA DE ALZHEIMER

Atividade física vigorosa diminui o risco de doença de Alzheimer, dizem pesquisadores de Havard.

Praticar regularmente atividades físicas  vigorosas pode reduzir o risco de doença de Alzheimer (DA).Esta é a constatação de pesquisadores de Havard (Boston, Estados Unidos).Os resultados deste estudo foram apresentados na International Conference on Alzheimer Disease.

A forma mais comum de demência cerebral - perda progressiva das funções cognitivas - é a DA. Como o risco de demência e doença de Alzheimer aumenta dramaticamente com o incremento da idade, é importante avaliarmos todos os fatores que influenciam no aparecimento destas doenças.

  

Os autores do estudo analisaram os dados do Framingham Heart Study, coletados nos anos de 1986 e 1987.A intensidade das atividades físicas de um total de 1.211 indivíduos foram quantificadas ao longo das 24 horas do dia.

Após duas décadas de seguimento, um total de 242 pacientes desenvolveram a DA.Os indivíduos que praticavam atividades físicas mais vigorosas, quando comparados com os indivíduos mais sedentários, apresentaram um risco relativo 45% menor de desenvolver este tipo de demência.

"Não podemos afirmar que apenas as atividades físicas vigorosas reduziram o risco de desenvolvimento de DA, mas podemos dizer, pelo menos, que estas atividades parecem conferir um certo grau de proteção", disse o Dr. Zaldy S. Tan, autor principal do estudo.

"Nos parece prematuro dizer que devemos estimular a prática de atividades físicas vigorosas com a finalidade de prevenir a DA.São necessários estudos mais conclusivos para tal afirmação", finaliza o Dr.Tan.

Fonte:www.qvb.com.br

 De qualquer maneira se não prevenir totalmente,com certeza será benéfico para o nosso organismo.

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