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quarta-feira, março 9

Nutrição e Diabetes


Esta semente tem propriedades que protegem contra o diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas, segundo um estudo americano publicado na revista Journal of the American College of Nutrition.

A pesquisa, realizada na Universidade de Medicina e Odontologia de New Jersey (EUA), incluiu amêndoas na dieta de 65 voluntários, todos adultos e em estado pré-diabético, ou seja, com nível de glicose acima do normal.

Após a mudança no cardápio, os médicos verificaram nos pacientes um aumento da sensibilidade à insulina, o que melhora o processamento de açúcares pelo corpo. A insulina é o hormônio responsável pela quebra dos açúcares no sangue, deficiente no organismo dos diabéticos.

Segundo os autores do estudo, os voluntários também apresentaram uma significativa redução dos níveis de LDL (colesterol ruim), o que contribui para evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.


fonte:Portal Diabetes

bjs,soninha


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