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sexta-feira, maio 16

Fisioterapeutas do HC ensinarão idosos a evitar quedas


Instituto promoverá, no dia 20 de maio, uma série de oficinas para que as pessoas com mais de 65 anos melhorem o equilíbrio

Fisioterapeutas do Instituto Central do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da USP, promoverão, no dia 20 de maio, uma série de oficinas a fim de ensinar os idosos a melhorarem o equilíbrio e a forma de caminhar. O objetivo da ação é que as pessoas com mais de 65 anos evitem quedas, pois essa é a sexta causa de morte dessa população.

Na prática, as oficinas simularão ações cotidianas - como atravessar a faixa de pedestre e caminhar por calçadas com obstáculos -, e ensinarão exercícios simples, que podem ser feitos em casa e fortalecem a musculatura. 

Segundo o HC, cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos caem pelo menos uma vez ao ano. A fraqueza muscular, especialmente nas pernas, é uma das principais causas de quedas, e as consequências são as fraturas de quadril que podem levar a hospitalização, dependência e morte.

SERVIÇO 

Prevenção de quedas 
Data: 20 de maio 
Horário: das 9 às 13 horas
Local: Prédio dos Ambulatórios 
Endereço: Av. Enéas de Carvalho Aguiar, 155, andar térreo, próximo à estação Clínicas do Metrô

Do Portal do Governo do Estado de São Paulo.

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