...e não pode comer porque a farinha de mandioca causa obstipação, (ressecamento intestinal,prisão de ventre) e gases indesejáveis, aqui vai uma dica que eu utilizo há muitos anos ,satisfaço o meu desejo de "farofas" e ainda desfruto de boa saúde e ótimo trânsito intestinal.
Substitua a farinha de mandioca pelo farelo de aveia.Preste bem atenção: Farelo de Aveia!
Não é a aveia em flocos finos nem grossos e sim o farelo que é comercializado numa caixa linda onde há em letras bem grandes: FARELO DE AVEIA / Reduz o colesterol. Há no mercado duas marcas que são ótimas.
Eu mesma faço diversas receitas de farofa e todas muito gostosas,light e saudáveis.
bjs,soninha
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