Idosos podem se inscrever na Escola do Pedala em Sorocaba

Objetivo é ensinar a andar e aprimorar habilidades na bicicleta.Inscrições podem ser feitas no Clube e na Chácara do Idoso.

O Clube do Idoso e a Chácara do Idoso de Sorocaba (SP) estão recebendo inscrições dos interessados em participar de mais uma edição do evento Escola do Pedala Terceira Idade. A ação tem como objetivo ensinar os idosos a andar de bicicleta, além de aprimorar as habilidades daqueles que sabem pedalar.

A meta é formar um grupo de ciclistas desta faixa etária, consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física. O Clube do Idoso fica em anexo ao Centro Esportivo "André Matiello", no bairro de Pinheiros.

A aula inaugural será nesta terça-feira (5), às 14h, quando será passado o conteúdo teórico. Já a aula prática acontecerá na quarta-feira (6) no Clube do Idoso, sempre às quartas-feiras, às 8h30, às 9h30 e às 10h30, durante dois meses. São doze vagas em cada turma e não é necessário que o participante tenha bicicleta.

Durantes as aulas, os idosos vão aprender a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar. Eles também serão orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte através do uso das bicicletas. Mais informações pelo telefone (15) 3233-9014.

Abrace esta ideia!!

Brasileiro de 70 anos vai pedalar dos EUA até Salvador

Conhecido internacionalmente como Mestre Acordeon, o professor de capoeira Ubirajara Almeida vai comemorar seus 70 anos de forma inusitada: usando uma bicicleta, o mestre realizará uma expedição de 400 dias, partindo de São Francisco, EUA, até Salvador, Bahia. A viagem do capoeirista baiano vai dar origem a um documentário, cujos fundos serão revertidos para sua ONG.

O professor deverá pedalar mais de 22 mil quilômetros e fazer uma produção cinematográfica, que aborda tanto as aventuras da viagem, como a influência cultural da capoeira, esporte que ensina há cinquenta anos. Com a expedição, o professor voltará para o Brasil – desde 1978, Almeida dá aulas nos EUA. “Esta viagem é um dos legados mais importantes que posso deixar aos meus alunos”, contou o mestre à reportagem do Huffington Post.

O capoeirista planejou a expedição em etapas, para não correr riscos desnecessários ao longo do trajeto. “Espero pedalar durante 300 dias e descansar nos outros cem, praticando capoeira e entrando em contato com a cultura dos outros países”, declarou o mestre. O documentário filmado durante a viagem vai gerar renda às 80 crianças atendidas pelo Projeto Kirimurê, que atua na periferia de Salvador para garantir aos pequenos o acesso à educação e ao esporte.

A expedição arrecada fundos por meio do Indiegogo, site internacional de financiamento coletivo. Com o nome de Bay 2 Bahia, a expedição sobre dois pedais tem início no primeiro dia de setembro, logo depois do aniversário de 70 anos do Mestre Acordeon. Para ele, o trajeto será importante para repensar sobre a vida e encarar novos desafios. “Será uma viagem de muita reflexão. Espero sair dela uma melhor pessoa e um melhor professor”, finaliza.

Quem quer tentar??...