Um chá que elimina a barriguinha e ainda promete emagrecer foi testado pela Universidade Metodista de Piracicaba.O chá de folha de oliveira, a árvore que produz azeitonas, é 3 vezes mais poderoso do que o chá verde e tem 3 vezes mais potássio, magnésio, selênio, zinco, cobre e manganês. que evitam a ação dos radicais livres e causam uma ação revigorante no organismo.A Oliveira (Olea europaea), planta de origem mediterrânea, é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e outros países da Europa.Conforme pesquisas ela estimula o funcionamento correto do nosso metabolismo e têm um forte poder antioxidante que previne o envelhecimento.Uma das vantagens do chá de Oliveira é que ele atua de forma mais eficaz na gordura localizada na barriga.Os estudos mostram que tomando o chá de 2 a 3 meses é possível perder 10% da cintura, e em média 6 kg, desde que combinando com uma reeducação alimentar.Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, fadiga e do estresse.Também como o chá tem alta concentração de fibras, ele minimiza a prisão de ventre.Cabelos e unhas ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de expressão atenuadas.As pesquisas feitas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram ainda que estes resultados vêm pelo alto poder antioxidante das folhas, que estimulam o metabolismo ajudando na eliminação das gorduras, especialmente naquelas acumuladas na região abdominal.O recomendado é que se tome o chá 4 vezes ao dia entre as refeições.Como preparar e tomar :Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio.Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira.Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe .Faça um chá fresco a cada dia .Não use adoçante .Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios.Onde achar:Você encontra o chá em casas de produtos naturais ou grandes mercados.A embalagem com 30 gramas rende cerca de nove litrosContra-indicação:Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.
3 xícaras (chá) de arroz
