O Revólver do Senador

O Senador ainda estava na cama, lendo calmamente os jornais, e eram dez horas da manhã. Súbito ouve a voz do netinho de quatro anos de idade por detrás da folha aberta, bem junto de sua cabeça:

– Vovô, eu vou te matar.

Abaixou o jornal e viu, aterrorizado, que o menino empunhava com as duas mãos o revólver apanhado na gaveta da cabeceira. Sempre tivera a arma ali ao seu alcance, para qualquer eventualidade, carregada e com uma bala na agulha. Nunca essa eventualidade se dera na longa seqüência de riscos e tropeços que a política lhe proporcionara. No entanto, ali estava, agora, apanhado de surpresa, sob a mira de um revólver. O menino começou a rir de sua cara de espanto.

– Eu vou te matar – repetiu, dedinho já no gatilho.

O menor gesto precipitado e a arma dispararia.

Pensou em estender o braço e ao menos afastar o cano de sua testa, que já começava a porejar suor. Mas temeu o susto da criança, o dedo se contraindo no gatilho... Tentou falar e de seus lábios saíram apenas sons roufenhos e mal articulados.

– Não me mata não – gaguejou, afinal: – você é tão bonzinho..

.

– Pum! Pum! – e o demônio do menino sempre a rir, só fez dar um passo para trás; que o colocou fora de seu alcance. Agora estava perdido.

– Cuidado, tem bala... – deixou escapar, e a voz de novo lhe faltou. Toda uma vida que terminava ali, estupidamente nas mãos de uma criança – de que adiantara? Tudo aflição de espírito e esforço vão. Se alguém entrasse no quarto de repente, a mãe, a avó do menino... Que é isso, menino! Você mata seu avô! Com o susto... Senti o pijama já empapado de suor. Era preciso fazer alguma coisa, terminar logo com aquela agonia. Estendeu mansamente o braço trêmulo:

– Me dá isso aqui...

– Mãos ao alto! – berrou o menino, ameaçador, dando passo para trás, e as mãos pequeninas se firmaram ainda mais no cabo da arma. O Senador não teve outra coisa a fazer senão obedecer.

E assim se compôs o quadro grotesco: o velho com os braços erguidos, o guri a dominá-lo com o revólver. De repente, porém, o telefone tocou.

– Atende aí ­– pediu o Senador, num sopro.

Estava salvo: o menino tomou do fone, descobrindo brinquedo novo, e abaixou o revólver. O Senador aproveitou a trégua para apoderar-se da arma. Então pôs-se a tremer, descontrolado, enquanto retirava as balas com os dedos aflitos. O menino começou a chorar:

– Me dá! Me dá!

A mulher do senador vinha entrando:

–O que foi que você fez com ele? Está com uma cara esquisita... Que aconteceu?

– Acabo de nascer de novo – explicou simplesmente.

*Fernando Sabino*

Esta crônica nos suscita profundas reflexões....

A Mais Pura Verdade

A medida que envelheço e convivo com outras, valorizo mais ainda as mulheres que estão acima dos 30. Elas não se importam com o que você pensa, mas se dispõem de coração se você tiver a intenção de conversar. Se ela não quer assistir ao jogo de futebol na tv, não fica à sua volta resmungando, vai fazer alguma coisa que queira fazer...

E geralmente é alguma coisa bem mais interessante. Ela se conhece o suficiente para saber quem é, o que quer e quem quer. Elas não ficam com quem não confiam. Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem.

Você nunca precisa confessar seus pecados... elas sempre sabem... Ficam lindas quando usam batom vermelho. O mesmo não acontece com mulheres mais jovens... Mulheres mais velhas são diretas e honestas. 

Elas te dirão na cara se você for um idiota, caso esteja agindo como um!

Você nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela. Basta agir como homem e o resto deixe que ela faça... Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 anos! Infelizmente isto não é recíproco, pois para cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada e sexy, existe um careca, pançudo em bermudões amarelos bancando o bobo para uma garota de 19 anos...

Senhoras, eu peço desculpas! Para todos os homens que dizem: "Porque comprar a vaca, se você pode beber o leite de graça?", aqui está a novidade para vocês: Hoje em dia 80% das mulheres são contra o casamento e sabem por quê?

"Porque as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro só para ter uma lingüiça!". Nada mais justo!

*Arnaldo Jabor* 

Dor Crônica e Envelhecimento

Uma dor é considerada crônica sempre que a sua duração seja igualou superior a seis meses. As queixas dolorosas podem ocorrer em qualquer parte do corpo.

Cerca de um em cada 10 pessoas sofre de dor crônica, cuja intensidade obriga à procura de cuidados específicos. Este fato não é uma conseqüência inevitável do envelhecimento. Na realidade, as pessoas mais novas podem sofrer mais vezes de dores fortes do Que as mais velhas. Quando se envelhece, a tendência é para se ter menos sensibilidade à dor, especialmente à dor de cabeça, à dor abdominal ou à dor facial.

Nos idosos, a dor crônica é habitualmente o resultado de alterações estruturais ou funcionais causadas por doença. Os músculos e os ossos costumam ser a origem mais freqüente de dor crônica; no entanto, outros órgãos e tecidos moles do corpo também podem sofrer alterações causadoras de dor. 

As alterações nos vários tecidos, ossos, músculos e órgãos podem afetar os processos básicos de funcionamento do corpo. Assim, por exemplo, como o envelhecimento reduz a densidade óssea, esta pode levar à compressão dos ossos que formam a coluna vertebral -as vértebras. Por sua vez, os discos de cartilagem, situados nos espaços entre as vértebras, também podem ser danificados.

Em resultado destas duas alterações, as pessoas vão ficando mais baixas. A redução da densidade torna também alguns ossos mais frágeis e, por isso, mais sujeitos a fratura.

As fibras musculares não têm capacidade de se reproduzir, pelo que o seu número vai diminuindo. Mas este fato pode ser compensado através da atividade física, que, praticada com regularidade, faz aumentar o tamanho e a força dos músculos. Esta é uma das razões por Que o exercício físico é tão importante ao longo de toda a vida.

À medida que se envelhece, a massa muscular e a massa corporal magra diminuem, enquanto a massa gorda aumenta. Torna-se necessário, por isso, fazer uma alimentação equilibrada durante toda a vida, para evitar o excesso de peso no futuro.

Muitas das mudanças que acontecem com a idade podem ser incomodas, mas não afetam o estado de saúde. Contudo, algumas alterações ósseas e de outros órgãos podem causar dor e, deste modo, afetar a saúde e a qualidade de vida.

Dentre as doenças provocadas pelas citadas alterações, destacam-se: osteoartrose (artrite não inflamatória), artrite reumatoide, osteoporose, dissolução de uma vértebra (espondilose), úlcera da perna, acidente vascular cerebral (vulgarmente conhecida por "trombose"), nevralgia (dor do nervo), dor fantasma (após amputação de um membro), herpes zoster (zona), falta de sangue nalguma parte do corpo (isquemia), angina de peito e inflamação do pâncreas ou de outro órgão.

No caso de se ser atingido por alguma destas alterações, deve aprender-se a lidar com elas, prevenindo a dor, sempre que possível, e adaptando o meio e o estilo de vida de todas as formas que possam contribuir para reduzir ou controlar a dor, quando ela acontece. Perceber a causa da dor é também muito importante, porque pode ajudar a melhor a poder controlar.

Fonte: Medicina Avançada/Dra. Shirley de Campos

abraços...

VegetarianIsmo: uma opção consciente.

Hoje eu almoçava uma deliciosa macarronada com molho a bolhonesa feito com proteína texturizada de soja mais repolho refogado, e me perguntava por que nós seres humanos precisamos nos alimentar da carne dos animais?

Eu já fui carnívora, sim. Os meus pais nos criaram comendo carnes , peixes, verduras, pães, grãos etc e cresci com este hábito durante muito tempo. Em uma determinada época da minha vida , por questões de saúde, o médico pediu que eu reduzisse o consumo de carne vermelha, decidi deixá-la por dois anos.Na época eu apresentava sangramento intestinal por conta de crises de ressecamento (obstipação). Fique curada e voltei a comê-la. 

Antes eu já havia experimentado a macrobiótica por influência de pessoas conhecidas.Naquela ocasião estava na "moda", nem se pensava na saúde nem nos animais, e eu me sentia muito, bem sem a carne.Como toda moda vem e passa, a da macrobiótica também passou , deixei pra lá e voltei à dieta carnívora. 

Há algum tempo eu assistia uma reportagem sobre as péssimas condições do transporte de gado e, em determinado momento os meus olhos cruzaram com os daqueles seres dentro daquelas carrocerias imundas, provavelmente mal cheirosas, com fome, calor e sede, senti um forte sentimento de piedade por eles,sofrendo nas mãos de quem se diz racional e criado à semelhança de Deus, e foi então que de maneira consciente decidi a nunca mais alimentar-me com qualquer espécie animal .

Hoje, consciente de que os animais sofrem da mesma maneira que eu mesma sofro, não sou capaz de saciar a minha fome às suas custas, até porque sei que muitos outros alimentos são capazes de suprir as minhas carências nutricionais. 

Não precisei me despir em ruas e avenidas nem empunhar cartazes em prol da vida destes meus irmãos menores, apenas despertei através da minh'alma,ela sentiu a presença da centelha que anima aqueles seres ser oriunda da mesma fonte que criou a que me anima.

Entendi que não vim nem estou no mundo para consumir os animais e sim para respeitá-los e protegê-los, na medida do possível.

Não sou fanática nem condeno quem ainda carece de alimentar-se com os despojos carnais dos animais, nem os critico, mas sou consciente de que, nunca mais, serei capaz de consumir quem merece e precisa viver tanto quanto eu, por também se encontrar em processo de evolução.

Não quero arrebanhar seguidores nem convencer quem quer que seja, até mesmo porque não faço isto nem mesmo com a minha família, cada qual come o que quer e gosta. Até porque decisões e escolhas são de cunho estritamente pessoal.

A  falta do alimento de origem animal não me causa dano algum e posso viver e muito bem, sem ele.

Para ilustrar as minhas palavras, cito aquela passagem evangélica quando Jesus foi interpelado sobre os seus discípulos não lavarem as mãos antes de se alimentarem e ele, o Mestre por excelência, respondeu ao fariseu que era preciso ,antes, limpar o interior do vaso, manter a pureza da alma, que é mais importante do que o simples ato exterior de lavar as mãos.

O fato de tornar-me vegetariana não me fez melhor nem mais pura do que os que ainda não o são e que talvez não se tornem,nunca.O que determinará, aos olhos de Deus, o meu valor não é o que eu consumo ou deixo de consumir, e sim o que eu penso e faço com relação a mim mesma, ao meio ambiente e, principalmente ao meu próximo.

soninha.

Muitas vezes....

... quando passo frente a uma casa onde há um idoso sozinho, debruçado na janela, sentado numa cadeira cuidadosamente colocada na calçada ou mesmo passeando, eu me pergunto por que será que ele é sempre deixado sozinho com os seus pensamentos?

Será que as pessoas têm medo de se aproximar e "pegar" velhice? (rs)

Muitos dirão: 

Ah! os outros têm as suas ocupações!

Claro que sim! 

Mas será que estarão TODOS ocupados ao mesmo tempo que não possam se revezar na atenção a quem precisa?

Eu gosto de fazer caminhada com meus dois poodles e, na rua por onde passo, um pouco distante da nossa casa, havia sempre um senhor,da nossa cidade, idoso, filhos criados, formados e casados, viúvo, sempre sentadinho num assento de alvenaria no pátio da sua casa.

Ele puxava conversa comigo...

Percebi que ele queria conversar, provavelmente sentindo o peso da solidão nos seus ombros.

Eu sempre parava e conversávamos por alguns minutos,depois eu me despedía e seguia a minha caminhada.

Algumas vezes lhe sugeri também fazer caminhadas, argumentei ser bom para a saúde e tal, mas ele dizia que não, que depois iria e por ali ficava.

Uma certa manhã, faz quase um mês, ao chegar no meu ambiente de trabalho recebi a noticia que ele havia morrido. 

Adoecera subitamente do coração, fora internado na UTI onde viera a falecer.

Confesso que tomei um susto, embora eu saiba que é este o nosso caminho e que ele chega até nós sem aviso prévio. 

Fiquei triste, muito triste embora soubesse que ele estaria na companhia daquela que havia sido sua companheira,mas mesmo assim senti a sua falta ali na sua casa, sempre sentadinho e no meu coração.

Mudei a minha rota de caminhada. 

Aquela rua jamais será a mesma...

Paz a todos...