Ano Novo: Uma Reflexão!

“O futuro é o minuto seguinte, que é tão precioso que a gente chama de 'presente’!”
 _Francisco Cuoco_

Lembro-me de quando eu ainda era criança e me perguntava: “Como serei quando ficar adulta? E quando ficar mais velha? Terminar os estudos, escolher uma carreira, o primeiro emprego, namoro, casamento, filhos, netos...” 

Pensando nesta questão, de como nos preocupamos com o futuro, me lembrei de como fiquei impressionada com o depoimento que o ator Francisco Cuoco (foto), 82, ofereceu à “moçada” do Portal, por ocasião do Dia Mundial do Idoso. 

O tempo passa para todo mundo...

“O tempo passa para todo mundo. O importante é a gente ter cada vez mais consciência de que idade não é um problema, idade é uma consequência. Esqueça os números e os anos. O passado é lindo, ficou lá pra trás, é uma referência importante. O futuro é o minuto seguinte, que é tão precioso que a gente chama de 'presente'. Então, o presente é importante para que você esteja bem, esteja saudável, esteja feliz!”, disse Cuoco, durante a entrevista dada ao Portal (leia a matéria completa em ‘mais sobre o assunto’, abaixo). 

Em 2016, olhemos mais para o presente!

Portanto, a mensagem que gostaria de transmitir a todos vocês, amigos e internautas do Portal, é que, em 2016, olhemos mais para o presente, para as pessoas que estão, hoje, conosco, nossa família, nossos amigos. E, o mais importante, para aqueles que não conhecemos, mas que também são – como já dizia um conhecido sábio, 2000 anos atrás – nossos irmãos. 

Tudo é possível quando o amor prevalece

Aproveito a oportunidade para recomendar um belo filme para assistir nesta virada de ano. “Up – Altas Aventuras” (trailer do filme, acima) é um desenho animado, mas traz uma história adulta, com uma mensagem de que tudo é possível, ainda mais quando o amor prevalece ao longo de toda uma vida. 

Caros amigos do Portal, um Feliz Natal e um ótimo ano novo a todos e que, em 2016, continuemos sempre juntos, melhorando cada vez mais o Portal Terceira Idade, que é feito por vocês e para vocês! 

Obrigada e feliz 2016!

Por Tony Bernstein

"O silêncio oportuno é mais eloquente que o discurso."

Quem nunca precisou de um tempo para sentar e esperar o pensamento se organizar e, só então, tomar uma decisão importante?

Quem nunca precisou se isolar no seu cantinho e esperar a tempestade passar lá fora, com a vontade de que tudo se organizasse o mais rápido possível?

Às vezes nosso silêncio é mal interpretado; porque não resta dúvidas de que quando silenciamos, milhares de pensamentos tomam de conta de quem está ao nosso lado, 'ouvindo' nossa abstinência. 

Também não é segredo que quando nos acalmamos, o mundo ao nosso redor parece descansar com a gente. Muitas vezes o silêncio, o saber calar e ouvir mais do que falar, pode ser mais oportuno e incrivelmente mais recompensador que horas de longos discursos ensaiados.

Antes de dormir, aproveite para pensar sobre o dia que passou, sobre o silêncio que você fez.

Seja seu silêncio de dor, de alegria, de relaxamento ou de esperança, não importa o que pensarão. O importante é você se concentrar em você mesmo(a).

Igor Cury

Da jornada...

"Saibamos escolher as sementes que lançaremos durante 

a nossa caminhada para que possamos desfrutar 

dos belos frutos que delas brotarão..."

*soninha*

Ânimo!

Muita paz!

Refletindo com amor...

Hoje é o último dia do mês de julho e já estamos pensando no que faremos em agosto não é mesmo? Pois bem, pensemos antes no que não conseguimos realizar em julho e, se for algo importante, não deixemos cair no esquecimento. 

A perseverança é a fonte do nosso crescimento rumo à felicidade.

Nem sempre é fácil, eu sei; muitas vezes é a tristeza, a solidão, a depressão que atrapalham os nossos planos mas, através da fé, da oração, da ajuda profissional caso seja necessário, podemos migrar de um estado mental triste para outro alegre ou....menos triste...e assim realizarmos os nosso sonhos.

Sejamos otimistas, confiemos em Deus e bola pra frente, que atrás vem gente...

*soninha*

Seja Girassol

Seja Girassol

Nossos olhos são seletivos, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de ver o restante. Escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais vibrante das coisas, assim como um girassol escolhe sempre estar virado para o sol!

Você já reparou como é fácil ficar desanimado?

"Estou desanimado porque está chovendo, porque tenho uma conta para pagar, porque não tenho exatamente o dinheiro ou aparência que eu gostaria de ter, porque ainda não fui valorizado, porque ainda não encontrei o amor da minha vida, porque a pessoa que quero não me quer, porque... porque..."

É claro que tem hora que a gente não está bem. Mas a nossa atitude deveria ser a de uma antena que tenta, ao máximo possível, pegar o lado bom da vida. Na natureza, nós temos uma antena que é assim: O girassol.

O girassol se volta para onde o sol estiver. Mesmo que o sol esteja escondido atrás de uma nuvem. Nós temos de ser assim, aprender a realçar o que de bom recebemos.

Aprender a ampliar pequenos gestos positivos e transformá-los em grandes acontecimentos.

Temos de treinar para sermos girassol, que busca o sol, a vitalidade, a força, a beleza.

Por que só nos preparamos para as viagens, e não para a vida, que é uma viagem?

Apreciar o amor profundo que alguém em um determinado momento dirige a você.

Apreciar um sorriso luminoso de alegria de alguém que você gosta.

Apreciar uma palavra amiga, que vem soar reconfortante, reanimadora.

Apreciar a festividade, a alegria, a risada.

E quando estivéssemos voltando a ficar mal humorados, tristonhos, desanimados, revoltados, que pudéssemos nos lembrar de novo de sermos girassóis.

Selecione o melhor deste mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que haja nele e retenha isto dentro de você.

É este o segredo de quem consegue manter um alto grau de vitalidade interna.

Desconheço o autor.

bjs,soninha

Para as próximas 24 horas...

Só por hoje, direi que estou de mal com a depressão, e se ela der as caras, aplicar-lhe-ei vinte bofetões de alegria.

Só por hoje, darei alta aos analistas, psicólogos, psiquiatras, conselheiros, filósofos e proclamarei que, se antes eu era porque era o que eu era, agora sou o que sou porque sou tão feliz quanto penso que sou.

Como penso que sou feliz, logo sou.

Só por hoje, direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida.

Só por hoje, tomarei um porre de alegria!

Só por hoje, admitirei que todo homem nasce feliz, passa a infância feliz, depois cresce e esconde a felicidade para que não a roubem, só que daí esquece onde a colocou.

Mas só por hoje lembrarei que estás na minha mente.

Só por hoje, rirei à toa e contarei a mim mesmo uma piada tão velha quanto a história daquele sujeito que olhava por cima do óculos para não gastar as lentes.

Só por hoje, revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária.

Só por hoje, acreditarei que ri melhor quem ri por si mesmo... Já estou rindo.

Só por hoje, informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser.

Só por hoje, guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo.

Só por hoje, estarei tão bem-humorado que rirei até daquele anúncio que diz "vende-se uma mala por motivo de viagem".

Só por hoje, admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz.

Só por hoje, estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade.

Só por hoje, expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom-humor.

Só por hoje, abrigarei a felicidade sob o meu teto, vesti-la-ei com roupas do bem-estar, dar-lhe-ei a comida do sorriso, a bebida da alegria e diverti-la-ei com conversas agradáveis e positivas.

Só por hoje, me divorciarei do passado, romperei o namoro indecoroso com os males do presente e me casarei indissoluvelmente com a felicidade.

Só por hoje, hastearei a bandeira do bom-humor sobre meu próprio território.

Só por hoje, decidirei que sou definitivamente feliz...

Só por hoje... e o hoje é cada novo dia em nossas vidas! Tenha, só por hoje, um dia de eterna felicidade! E lembre-se de tudo isso amanhã, depois e depois!

Desconheço o autor.

bjs,soninha